Taller Online Pregrabado: Alimentación Complementaria. Primeros sabores
Este taller está diseñado para profesionales de la salud, padres y cuidadores que desean brindar una alimentación segura, nutritiva y respetuosa a sus bebés desde el inicio de la alimentación complementaria (AC). A lo largo del contenido, abordamos de forma clara y actualizada todo lo que necesitas saber para iniciar este proceso de forma informada.
Contenido del taller:
Lactancia Materna: su rol protagónico antes y durante la alimentación complementaria.
¿Qué es la alimentación complementaria?: conceptos claves y objetivos.
¿Por qué no antes de los 6 meses?: evidencia actual y riesgos de adelantar el proceso.
Bases fisiológicas para su inicio: cómo saber si tu bebé está listo.
Pautas de incorporación de alimentos: tiempos, orden y señales que debes observar.
Requerimientos nutricionales y capacidad gástrica según la edad: lo que realmente necesita tu bebé.
Medidas higiénicas: higiene de manos, utensilios y preparación segura de alimentos.
Métodos de alimentación complementaria: tradicionales, guiados por el bebé (BLW), mixtos y respetuosos.
Grupos de alimentos: cómo presentarlos, cuáles priorizar y en qué forma.
Cantidad y tiempos de los alimentos complementarios: cómo avanzar de forma progresiva.
Introducción y transición de alimentos: paso a paso según el desarrollo del bebé.
Nutrientes críticos en esta etapa: hierro, zinc, vitamina A.
Agua: ¿cuándo, cuánta y cómo ofrecerla?
Alimentos potencialmente alergénicos: cuándo y cómo introducirlos con seguridad.
Utensilios adecuados para esta etapa: prácticos, seguros y funcionales.
Consumo de sal y azúcar: por qué evitarlos y cómo reemplazarlos de forma saludable.
Ideas divertidas para presentar los alimentos: creatividad y juego al servicio de la nutrición.
Modalidad: Taller 100% online y pregrabado, para que lo veas a tu ritmo, cuando y donde quieras.
Acceso inmediato tras la compra.
Este taller te brindará las herramientas necesarias para acompañar a tu bebé en esta etapa con seguridad, confianza y mucho amor. ¡Una inversión en su salud presente y futura!
