Este eBook descargable en formato PDF es tu aliado ideal para comenzar con seguridad y confianza la etapa de alimentación complementaria en tu bebé.
Diseñado especialmente para madres, padres y cuidadores, con ilustraciones claras y ejemplos prácticos, con información actualizada, basada en evidencia científica.
¿Qué encontrarás en esta guía?
- Cuándo y por qué es la edad adecuada para iniciar la alimentación complementaria.
- Pautas higiénicas básicas para preparar alimentos con seguridad.
- Pautas y métodos de alimentación complementaria: tradicional, BLW y BLISS.
- Grupos de alimentos, cantidad sugerida y formas de introducción.
- Señales de hambre y saciedad.
- Incorporación de alimentos potencialmente alergénicos: cómo y cuándo ofrecerlos.
- Utensilios más adecuados para esta edad, caracteristicas de la silla para comer.
- Importancia del consumo d agua, derivados lácteos y cuándo introducir la leche de vaca.
- ¿Qué pasa con la sal y el azúcar? Recomendaciones prácticas.
- Y además… ¡ideas divertidas para ofrecer alimentos de forma creativa y atractiva!
Una guía pensada para brindar seguridad, claridad y confianza en uno de los momentos más importantes del desarrollo infantil
